# 선씀바귀 약효

선씀바귀 약효

선씀바귀는 국화과 식물로 쓴맛 성분이 풍부하여 소화 기능을 촉진합니다. 간 건강 개선, 혈당 조절, 항염증 작용이 있으며, 전통적으로 해열제와 해독제로 사용되어 왔습니다. 잎과 뿌리를 차로 우려 마시거나 나물로 섭취하면 소화 불량과 피로 회복에 도움이 됩니다.