# 거담제 약용식물

거담제 약용식물

호흡기에 축적된 가래를 제거하는 데 효과적인 식물들입니다. 이들 식물에 함유된 사포닌, 정유, 뮤실리지 등의 성분이 기관지 분비물을 묽게 만들어 배출을 촉진합니다. 도라지, 감초, 생강, 오미자 등이 대표적이며, 한의학과 민간요법에서 기침과 가래 증상 완화에 널리 사용되고 있습니다.