구미 열매 효능
구미 열매는 동아시아 원산의 낙엽활엽수인 구미나무에서 맺는 열매입니다. 신맛이 강하고 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 효과적입니다. 전통적으로 소화 촉진, 피로 회복, 기침 완화 등에 사용되어 왔으며, 항산화 성분이 함유되어 있어 노화 방지에도 도움이 됩니다. 주로 차, 음료, 식초 등으로 가공하여 섭취합니다.뜰보리수는 일본 원산의 낙엽 관목으로 4~5월 황색 꽃과 6~7월 적색 열매를 맺습니다. 식용 및 정원수로 이용되며, 한의학에서 목반하라 불리는 열매와 근은 수렴, 활혈, 행기 등의 약효를 지니고 있습니다.
