# 사프란 약용 효능

사프란 약용 효능

사프란은 붓꽃과 식물로서 주황색 암술을 약재로 사용합니다. 항산화 성분이 풍부하여 염증 완화, 항암 작용, 눈 건강 개선에 효과적입니다. 또한 신경계를 안정시켜 우울증 완화와 수면 개선을 돕습니다. 혈액순환 촉진과 소화 기능 강화도 알려져 있으며, 여성 건강 개선에도 도움이 됩니다.