# 쇠고사리

쇠고사리

고사리과에 속하는 다년생 양치식물입니다. 잎이 깃털 모양으로 가늘고 길며, 줄기는 검은색을 띠고 있습니다. 산림의 습한 환경에서 자생하며, 봄철에 어린순을 채취하여 나물로 섭취합니다. 칼슘과 철분이 풍부하고 독특한 향미를 가지고 있어 전통 음식에 널리 이용되어 왔습니다.