# 잔대 약용식물

잔대 약용식물

잔대는 초롱꽃과에 속하는 다년생 초본식물로, 동아시아 지역에 자생합니다. 뿌리가 굵고 흰색이며 쓴맛이 특징입니다. 한의학에서는 폐 건강 개선, 기침 완화, 가래 제거에 효과적인 약재로 사용되어 왔습니다. 사포닌 성분이 풍부하여 면역력 강화에도 도움이 됩니다.