기름나물 약용
기름나물은 미나리과에 속하는 식물로, 독특한 향과 맛을 지닌 약용 식물입니다. 전통 한의학에서는 소화 촉진, 혈액 순환 개선, 염증 완화 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 생으로 섭취하거나 차로 우려 마시며, 특히 봄철 산채로 채취하여 식용 및 약용으로 활용됩니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력 강화에도 도움이 됩니다.기름나물은 한반도 전역에 분포하는 다년생 초본으로, 어린 부분은 나물로, 뿌리는 석방풍이라 불리며 감기, 기관지염, 천식 등을 치료하는 한약재로 활용됩니다.
