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당근(Daucus carota var sativa DC.), 영양과 약효의 완벽한 식재료

당근은 지중해 지방이 원산지로 알려져 있으며, 현재 우리나라 각처에서 널리 재배되는 중요한 채소입니다. 1~2년생 초본식물로 높이 1m에 달하며, 카로틴을 풍부하게 함유한 뿌리채소입니다. 식용으로 널리 이용되는 동시에 한의학에서도 약용으로 활용되어 온 식물입니다.

당근의 기본 정보

항목 내용
학명 Daucus carota var. sativa DC.
영명 Carrot
국명 당근
별명 홍당무(북한명)
원산지 지중해 지방(확실하지 않음)
분포 우리나라 각처에서 채소로 널리 재배
분류 1~2년초

당근의 형태적 특징

당근은 높이 1m에 달하는 직립성 식물로, 줄기는 곧게 자라며 가지가 갈라지고 세로로 능선이 있으며 퍼진 털로 덮여 있습니다.

특징 설명
잎의 형태 3회우상복엽이며 털이 있음. 근생엽은 엽병이 길다
꽃의 시기 7~8월
꽃의 색상 백색
꽃의 배열 원줄기 끝과 가지 끝의 큰 산형화서에 달림
총포 잎 모양이며 뒤로 젖혀지고 깊게 갈라짐
꽃의 구조 꽃받침잎, 꽃잎, 수술 각 5개, 암술 1개, 자방은 하위
열매의 형태 분과로 긴 타원형이며 가시 같은 털이 있음
뿌리의 형태 곧게 내리고 굵으며 거꾸로 된 원추형
뿌리의 색상 황색, 감색 또는 적색
주요 성분 카로틴을 많이 함유

당근 뿌리(胡蘿蔔)의 성분과 약효

당근의 뿌리는 겨울철에 채취하여 경엽과 수염뿌리를 제거한 후 깨끗이 씻어 사용합니다.

주요 성분

당근 뿌리에는 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있습니다.

성분 분류 주요 성분
카로테노이드 α-, β-, γ-, ε-carotene, lycopene, phytofluene 등 다종의 carotenoid
비타민 비타민 B1(0.1mg%), B2(0.3mg%)
기타 성분 anthocyanidin, 당분(3~15%), 지방유(0.1~7%), 정유(0.014%), umbelliferone
정유 성분 α-pinene, camphene, myrcene, α-phellandrene, bisabolene
유기산 caffeic acid, chlorogenic acid, 몰식자산, p-hydroxybenzoic acid
특수 성분 3-methyl-6-methoxy-8-hydroxy-3,4-dihydroisocoumarin(냉장 후 생성되는 고미성분)
혈당강하 성분 석유 ester를 사용한 건조 당근에서 추출 가능

당근의 정유 함유량은 생장함에 따라 감소하는 반면, 카로틴의 함유량은 생장함에 따라 증가합니다. 잎에는 다종의 카로틴이 함유되어 있어 카로틴 제조의 원료로 활용되며, 루테올린-7-글루코사이드가 0.01% 함유되어 있습니다.

약효 및 용법

항목 내용
주요 약효 건비(脾를 건강하게 함), 화체(소화를 촉진함)
치료 대상 소화불량, 장기하리, 해수(기침)
복용 방법 달이거나 생으로 먹음. 또는 생즙을 내어 복용
외용 방법 짓찧어서 도포

당근 종자(胡蘿蔔子)의 성분과 약효

당근의 종자는 여름철에 과실이 성숙하면 채취하여 햇볕에 말려 사용합니다.

주요 성분

성분 분류 주요 성분
정유 1.6% 함유
정유 구성 성분 α-pinene, l-limonene, 1,8-cineol, geraniol, geraniol acetate, citronellol, citral, caryophyllene, carotol, daucol, p-cymene, asarone, bisabolene
플라보노이드 다양한 flavonoid 함유
지방유 11~13% 함유
지방유 구성 petraselic acid, palmitic acid, oleic acid, linoleic acid 등의 glyceride, daucosterol 함유

약효 및 용법

항목 내용
주요 약효 구리(오래된 설사), 담천(가래와 천식), 계절적 하리(설사) 치료
준비 방법 잿불에 구워 익혀 외피를 벗김
용량 3~9g을 달여서 복용

당근의 변종

우리나라에는 갯당근(D. littoralis var. koreana Nak.)이라는 변종이 자생합니다. 이는 바닷가에서 자라는 식물로, 당근이 퍼져 나간 것으로 보이며 당근의 기본종으로 여겨집니다. 세계적으로는 약 60종의 당근속 식물이 분포하고 있습니다.

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